Arama sonuçlarınız

Kalp sağlığının korunmasında beslenme alışkanlıklarının önemi, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında yeniden gündeme geldi. Uzmanlar, özellikle Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan balık tüketiminin, kalp krizi riskini azaltabileceğine dikkat çekiyor. Harvard Tıp Fakültesi Profesörü ve Harvard...

Hayatımızda yediğimiz, içtiğimiz veya maruz kaldığımız bazı şeyler sağlığımıza zararlı olabiliyor. Günlük hayatta tükettiklerimiz kadar onların ne şekilde hazırlandığı ve hangi koşullarda saklandığı da sağlık üzerinde büyük role sahip. Neredeyse her gün kullandığımız eşyaların bazıları vücuda...

İstanbul Ataşehir’deki özel bir kadın doğum kliniğinde usulsüz yumurta satışı yapıldığı iddiası gündeme bomba gibi düştü. Genç kadınlara hormon ilaçları gönderildiği, ardından yurt dışına yönlendirilip yumurtalarının para karşılığı satıldığı öne sürüldü. Sağlık Bakanlığı iki doktor için suç...

Türkiye'de her yıl yaklaşık 125 bin kişi kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahriye Vatansever Ağca, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin büyük ölçüde önlenebilir olduğunu vurguladı. Risk faktörlerinin kontrol altına alınması durumunda bu ölümlerin...

Yaz mevsimi yaklaşırken, tatil planları kadar sağlığımız da önem kazanıyor. Özellikle denize girerken, güneş gözlüğü kullanırken ya da su altı aktiviteleri sırasında miyopi, hipermetropi ve astigmatizma gibi görme bozuklukları can sıkıcı hale gelebiliyor. Göz sağlığını tehdit eden bu durumlara...

Kalp Sağlığı Haftası kapsamında Nilüfer Belediyesi tarafından düzenlenen etkinliklerde, vatandaşlara yapay zeka destekli kalp taraması yapıldı. “Kalbimizi Dinliyoruz” başlığıyla gerçekleştirilen Nilüfer’de Sağlık söyleşisine alanında uzman isimler katıldı. Söyleşide kalp hastalıklarının...

Dünya nüfusunun 2050 yılında 10 milyara ulaşması beklenirken, artan gıda ihtiyacını karşılamak için tarımda çeşitli kimyasal yöntemlere başvuruluyor. Tarım ürünlerine zarar veren etkenleri ortadan kaldırmak amacıyla kullanılan pestisitler, doğru şekilde temizlenmeden tüketildiğinde insan...

Denizli’de yaşayan 29 yaşındaki Yiğithan Say, iç organlarının ayna görüntüsü gibi ters yerleşimli olduğu nadir bir anatomik duruma rağmen, başarıyla tüp mide ameliyatı oldu. "Situs inversus totalis" olarak adlandırılan bu durum, dünya genelinde her 100 bin kişiden sadece birinde görülüyor. Say...

Sinop’ta karın ağrısı şikayetiyle hastaneye başvuran 17 yaşındaki bir hastanın kalın bağırsağında tespit edilen kürdan, laparoskopik yöntemle başarıyla çıkarıldı. İlk tetkiklerde belirgin bir bulguya rastlanmazken, ultrasonografi sırasında fark edilen şüpheli görüntü sonrası hasta acil ameliyata...

Çeşitli hastalıklar sonucunda doktorlar tarafından yazılan reçetelerin belirli bir zaman süresinde geçerli olduğu unutulmamalıdır. Reçetelerin kullanım amacı ilaçların temin edilebilmesi için eczanelere belge sunmaktır. Herhangi bir ilacı temin edebilmek için reçete alan kişiler, ilaç alma...

Ceviz, düzenli ve dikkatli bir şekilde tüketildiğinde insan bedenine pek çok noktada fayda sağlamaktadır. Cevizin içeriğinde bulunan zengin vitamin ve elementlerin vücut direncinin artmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu kapsamda aç karnına ceviz yemenin nelere iyi geldiği de sıklıkla...

Muz magnezyum, potasyum ve B6 vitamini içeriği sayesinde en zengin meyvelerden biridir. Muzun vücut üzerindeki etkileri arasında kas sağlığını güçlendirmesi, sindirim sistemini düzenlemesi ve tokluk hissi yaratması vardır. İçeriğindeki doğal şeker sayesinde enerji vermesiyle bilinirken...

Kilo vermek veya kilosunu korumak isteyenler diyet yaparken bazı lezzetli yiyeceklerden mahrum kalmak zorunda olabilirler. Bilhassa makarna gibi karbonhidrat oranı fazla besinler diyet yapan pek çok kişinin kafasında soru işaretleri oluşmasına neden olmaktadır. Bu noktada zayıflamak isteyen bir...

Bal birçok faydasıyla bilinen doğal besinlerden biri olarak öne çıkar. Her yaştan insan tarafından belli bir oranda tüketilmesi gereken en önemli besin kaynaklarından biridir. Diyet yapıp sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen kişiler arasında en fazla merak edilen konulardan biri diyet...

Diyet esnasında yaşanan en büyük zorluklardan biri de sevilen yiyeceklerden vazgeçmek zorunda kalınmasıdır. Bilhassa Türk mutfağında öne çıkan lezzetlerinden biri olan lahmacun oldukça sevilen sıkça tüketilen bir yemektir. Ancak diyet esnasında genellikle hamur içeren gıdalar kısıtlanır. Bu...

Kısır; ana malzemesi bulgur, salça, domates, maydanoz ve sarımsak olan, yörelere göre malzemelerin değişiklik gösterdiği, Türk mutfağında oldukça sevilen bir meze türüdür. Zayıflamak için diyet yapan kişilerin besinlerin kalori oranlarını bilmeleri oldukça önemli bir konu olduğundan "kısır yemek...

Geleneksel Türk kahvaltılarının vazgeçilmez gıdalarından biri olan sucuğun kökeni Türkiye olsa da Balkanlar, Orta Doğu ve Orta Asya'da tüketilen bir besin olarak öne çıkmaktadır. Sucuk, kurutulmuş bağırsağın şişirilip içerisine özel baharatlandırılmış et kıyması doldurulması ile hazırlanan bir...

Diyet yaparken gıda tercihlerini doğru yapmak oldukça önemlidir. Diyet esnasında düşük miktarda kalorili besinler tüketilerek sağlıklı bir şekilde kilo kaybı amaçlanır. Diyet listelerine eklenmek istenen havuç ise lezzeti ve zengin vitaminiyle birçok kişinin sevdiği sebzelerden biridir. Peki...

Diyet, beslenme alışkanlıklarını herhangi bir amaca yönelik şekillendirme sürecine verilen isimdir. Diyet uygulamanın sebepleri arasında kilo kontrolü, sağlık sorunları, genel sağlığı koruma gibi durumlar olabilir. Bu süreçteki gıda tercihleri ise kişilerin yaşam tarzına, metabolizma ve amacına...

Kestane, lezzetiyle ve besin değeriyle öne çıkan meyvelerden biridir. İçeriğindeki vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif oldukça zengin olduğundan genel sağlık üzerinde de birçok faydası mevcuttur. Kestane enerji veren bir gıda olarak bilindiğinden genellikle vücudun dayanıklılığını...